一把小板凳助你練出好身材，快來跟兵哥哥解鎖健身新姿勢

來源：中國軍網作者：呂哲鄧建責任編輯：張碩

2020-08-13 02:23

近日，為有效做好疫情防控期間的體能訓練，戰略支援部隊某綜合訓練大隊的兩名戰士張國宇和李文杰，利用小板凳這一輔助器械，解鎖了多種健身姿勢。幾組動作難度系數低、耗費時間短、提升效果快，非常適合隔離防護、久坐辦公的戰友學習掌握，快快跟著兵哥哥學起來吧！